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最伤胃的4种早餐,很多人都在给孩子吃

俗话说,宝宝虽小,早餐也要吃的像国王。就是指要吃的营养全面,丰富健康。 可回忆咱们自己小时候,有多少人的早餐是被稀饭配榨菜、油条配大饼以及各种街边小吃支配的,还真挺不健康。 现在有了自己的孩子,虽然不至于给他喂外面的油炸食品,但在早餐的准……

专题: 谷物早餐 适合当早餐吃的零食 可以当早餐的零食 50套儿童营养早餐 

俗话说,宝宝虽小,早餐也要吃的像国王。就是指要吃的营养全面,丰富健康。

可回忆咱们自己小时候,有多少人的早餐是被稀饭配榨菜、油条配大饼以及各种街边小吃支配的,还真挺不健康。

现在有了自己的孩子,虽然不至于给他喂外面的油炸食品,但在早餐的准备上,家里人还是会踩坑。比如最常见的“白粥小菜组合”、“馒头咸菜组合”。这些我们可能辟谣了100次没营养,可还是会有人给娃吃,真的是坑了娃都不知道啊!

下面糕妈就列举4种最常见的“坑娃早餐”,看看你们家中了几种?

白粥白馒头

在中国的饮食文化里,白粥是一种特别好的食物。尤其从物资匮乏年代过来的老人,现在条件好了还是对白粥有种神之迷恋,动不动就想喝粥养养胃,早上一定要喝白粥才好。

谷物早餐制作简单,只要将丰富的谷物加入到酸奶中,再搭配适合量的水果,就可以直接食用。非常适合早上时间紧迫的人群。

家乐氏在本次双11能够取得如此好的成绩,跟其营销策略也是分不开的。11月2日在京东平台开展的“叶一茜颜正味美早餐秀直播”则收获了大部分的消费主力军。叶一茜作为颜正味美的代表,不仅高颜值而且家庭事业双丰收。在双11即将到来之前,家乐氏邀请叶一茜,为消费者带来多款高颜值早餐,畅聊精彩人生,传授甜蜜爱情和家庭的经营之道,2个小时的直播,紧紧抓住目标人群的需求,教大家用爆款谷兰诺拉扮靓生活,网友们纷纷直呼要拥有同款谷物早餐。直播当天在线观看人数创京东自开播截止到当天的最好成绩之一,同比日常销量增长20倍!

传统的粥、包子、豆浆和油条已经不能完全符合人体所需,中国的早餐正在由“饱腹”向“健康”递进。

最近,茶谷地位于商业写字楼区的一家门店掀起了一股“早高峰”,往常在煎饼店前排队,在便利店中徘徊的白领们纷纷在聚集在了茶谷地的门店前。南瓜满贯奶茶、芋头蛋糕奶茶、青稞蛋糕奶茶等谷物茶成为“早高峰”的爆品。“有奶茶的出色口感,有蛋糕的美味能量,还有谷物粗粮的营养健康,对于我来说,这已经是早餐的‘顶配’了啊!”一位经常购买的消费者如是说。

作为公众健康传播领域顶尖专家之一的田向阳解释,一种是回顾性的,如在社区人群中找出一定数量的人,测量他们的健康状况和慢性病患病情况,回顾他们过去10年甚至20年中吃早餐的情况,比较经常吃早餐、偶尔吃早餐和不吃早餐的人之间健康状况的区别,从而建立“吃早餐”这个暴露因素与“健康状况”之间的关联性,提出因果推断的假设。

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